3月15日，湖北省召开新冠肺炎疫情防控事务快报推出会，推荐武汉市统筹新冠肺炎患者救治和非新冠肺炎患者对于医安排。

有记者提问，新冠肺炎患者出院后须要追踪些为如什么么？

武汉市第三医院院长黄晓东指出，新冠肺炎患者出院以后，首倘假诸例比如要做好居家防护以及维护保健的生活技术。

重大，要消遣心态，不要老想着自己是病人，作息要规律，不要熬夜。

第二，要讲究背景以及个人的卫生，关注室内的通风换气，避免油烟以及过度消毒药水的刺激，养成勤洗手、戴口罩的习惯。

第三，现方才昼夜温差还比较大，俗话说春捂秋冻，要关注防寒保暖，避免感冒。熬夜、感冒以及焦虑都会减低人的免疫力。

第四，要合理膳食、均衡营养，多食用优质的蛋白质、包含维生素及少量元素的食物，要保证丰富的饮水，格外是要时常一点地饮用。

第五，要维护适量的项目，缘于新冠肺炎患者首假诸诸诸诸比如肺泡的渗出增加，影响肺泡的氧合。那么康复的重点对所以而方才在肺可以以力锻炼，使气道使用，增长肺通气以及肺活量，可够以采取肺可以力够呼吸操的方法。关于轻症患者而言，可以正在家采取慢走、打太极拳等有氧事件的途径来进步肌体抵抗力，加强心肺可以力。

来源：长江日报-长江网

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