疫情发生后，多寡市民出现不同程度的心理问题。武汉市上线多种不同科技，包含电话咨询、刚刚网站上咨询、公益讲座、心理书籍等，为不同人群开展心理疏导。

心里不痛快，想找人聊聊？能够够拨打“心心语”热线

开通24年的“心心语”公益心理热线027-85844666增长为24小时不间断接听的热线，招募一切国150余名心理非常人士，参与到多线并行的心理热线项目中。截至3月3日，共计接听电话4591例，危机问题处理30余例。（诸例比如遇忙线请稍等片刻再拨打）

“保健武汉官微”微信小流程心理咨询推出

网友关注“养生武汉官微”微信小软件，扫描上方二维码，点击菜单栏中的“心理商品”即能够接入。

这平台面向人际公众显示疫情相关的心理协助热线和正在正网站产品服务，特别面向湖北省及武汉市防疫职务一线的医护人员、新冠肺炎患者及家属、公安干警及安保人员等三类人群供应精准心理项目，与这同时面向公众给予帮助。

体系汇聚了200 多所高校和那个它机构的特别志愿人员。业业曾经然有轮值和后备心理咨询师3000 余位，督导师200 余位，最大能满足1000人与这与该而且求助，每天开放14小时，早8时基础至晚10时成功。

在家能够听心理讲座

武汉市精神卫生中心开设“武汉市精神卫生中心武汉心理医院”微信公众号，搜索相关心理情况，可够发现中心心理专家给出的相关处理。本公众号还面向一切部体民众与医务人员、公务人员进行大型公益讲座，由国内顶级心理专家讲解，动态涵盖危机和应激下的心理调适与身心身体。

心理学博士为您精选书籍

武汉市精神卫生中心心理学博士李闻天推荐，疫情时段市民能够阅读以下书籍：

心理学入门书籍诸诸诸例诸例如彭聃龄《一般心理学》；孟昭兰《情绪心理学》；江苏人民出版社维奥斯特《必要的丧失》；世界图书出版企业萨提亚《萨提亚家庭治疗模式》、《登天的感觉》。

心理调节书籍例比例例如《少有人走的路》、《不抱怨的世界》、《乌合之众》、《非暴力沟通》等。

在在家可够执行心理测评和求助

订阅“武汉市精神卫生中心正规”微信公众号，可实施心理自评、寻求心理帮助。

武汉市精神卫生中心紧急创建武汉市人际心理保障与抗疫支援系统，消息包括心理自评、休息减压、公益咨询身心调节、战胜焦虑等领域，其特设医务人员专区。企业院内专家设立心理干预货品小组，可够够为医务人员提供方才正远程心理危机干预使命，明确形式为一对一的视频或电话干预。

诸诸诸诸如有需求能去医院关于诊

武汉市精神卫生中心（二七院区）为市民提供24小时精神科常规门急诊关于诊配合。（为降低感染，六角亭门诊暂停）。地址：武汉市江岸区工农兵路89号 027-82281733。

来源：武汉市卫健委方才规

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