疫情发生后，某些市民出现不同程度的心理难题。武汉市上线多种不同科技，包括电话咨询、网络咨询、公益讲座、心理书籍等，为不同人群进行心理疏导。

心里不痛快，想找人聊聊？能够拨打“心心语”热线

开通24年的“心心语”公益心理热线027-85844666升级为24小时不间断接听的热线，招募全部国150余名心理专业人士，参与到多线并行的心理热线产品中。截至3月3日，共计接听电话4591例，危机难题处理30余例。（如遇忙线请稍等片刻再拨打）

“健康武汉官微”微信小程序心理咨询上线

网友关注“健康武汉官微”微信小程序，扫描上方二维码，点击菜单栏中的“心理协助”即能够接入。

该系统面向社会公众提供疫情相关的心理活动热线和网络服务商品，格外面向湖北省及武汉市防疫工作一线的医护人员、新冠肺炎患者及家属、公安干警及安保人员等三类人群提交精准心理服务，同时面向公众提供服务。

平台汇聚了200 多所高校和其它公司的专业志愿人员。业业早已有轮值和后备心理咨询师3000 余位，督导师200 余位，最大能够满足1000人同时求助，每天开放14小时，早8时开始至晚10时结束。

刚刚家能够听心理讲座

武汉市精神卫生中心开设“武汉市精神卫生中心武汉心理医院”微信公众号，搜索相关心理问题，能够找到中心心理专家给出的相关解答。该公众号还面向所有体民众与医务人员、公务人员开展大型公益讲座，由国内顶级心理专家讲解，内容涵盖危机和应激下的心理调适与身心保健。

心理学博士为您介绍书籍

武汉市精神卫生中心心理学博士李闻天建议，疫情时段市民可阅读以下书籍：

心理学入门书籍如彭聃龄《普通心理学》；孟昭兰《情绪心理学》；江苏人民出版社维奥斯特《必要的丧失》；世界图书出版公司萨提亚《萨提亚家庭治疗模式》、《登天的感觉》。

心理调节书籍如《少有人走的路》、《不抱怨的世界》、《乌合之众》、《非暴力沟通》等。

正在家能够进行心理测评和求助

关注“武汉市精神卫生中心方才规”微信公众号，得以进行心理自评、寻求心理保障。

武汉市精神卫生中心紧急搭建武汉市社会心理项目与抗疫商品体系，内容包括心理自评、放松减压、公益咨询身心调节、战胜焦虑等市场，另外特设医务人员专区。公司院内专家成立心理干预服务小组，能够够为医务人员供应在线上心理危机干预工作，具体形式为一对一的视频或电话干预。

如有务必能够去医院就诊

武汉市精神卫生中心（二七院区）为市民给予24小时精神科普通门急诊就诊产品。（为减少感染，六角亭门诊暂停）。地址：武汉市江岸区工农兵路89号 027-82281733。

来源：武汉市卫健委权威

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